Resultados de búsqueda para: habitos saludables

5 hábitos saludables para sentirte fuerte

Hoy quiero contaros algunos secretos que quizá no sabías: algunos hábitos saludables para sentirte fuerte y llena de vitalidad. Prueba y nota la diferencia. Está demostrado que aquellas mujeres positivas, activas y con fuerzas para todo son aquellas que mantienen unos hábitos saludables. Aquellas que se proponen unas rutinas diarias como dejar de fumar, comer más verduras y practicar más

Buenos hábitos para no coger kilos de más

Una de las claves para no coger kilos de más no es hacer dietas milagro una tras otra, compensando el efecto yoyó de unas con las restricciones de otras. La idea es mantener una serie de hábitos estables, que te ayuden a controlar los kilos de más, sin necesidad de hacer dietas drásticas. Por aquí van algunos consejos que te

Descubre estos ingredientes despigmentantes que mejor funcionan

El verano es una época del año donde solemos darnos cierta cancha a la hora de nuestro cuidado. Las muchas horas bajo el sol, el agua salada del mar o las copas con amigos, hacen que nuestra piel se resienta. Una vez terminada esta época del año, es el momento de volver a las rutinas y los buenos hábitos saludables

Este otoño cuida tu melena con Olistic

Con el fin del verano y la llegada del otoño, la caída del cabello se acentúa tanto en hombres como en mujeres. Aunque la caída del pelo es una situación normal, una persona sana puede perder unos 100 cabellos al día, con la llegada de esta estación la situación parece empeorar. Esta caída de pelo en otoño se ve reflejada

Estas son las cinco operaciones estéticas más solicitadas

La adopción de hábitos saludables y el cuidado de la imagen personal se ha convertido en el leitmotiv de la sociedad actual. Una de las principales consecuencias del cambio de paradigma que se ha producido durante las últimas décadas es el incremento del interés por la cirugía estética. Centros como la Clínica Egos constituyen una fuente de bienestar físico, mental

Consejos para hacer que su hijo duerma bien

La calidad del sueño influye en cómo descansamos por la noche, pero también en cómo funcionamos durante el día. Por esta razón, es imprescindible que su hijo duerma bien. Tener una una buena calidad de sueño mejorará su atención y aumentará su creatividad. Además, generará un hábito saludable que le permitirá llevar un estilo de vida óptimo para su desarrollo.

Cómo blanquear los dientes con productos naturales

Ahora es posible blanquear los dientes con la ayuda de productos naturales y sin compuestos químicos. Descubre cómo hacerlo y, ¡presume de sonrisa bonita! Hoy en día está de moda blanquearse los dientes con tratamientos odontológicos, lo que no sabemos es que hay algunos productos que son muy agresivos, y que quizá, sea peor aplicar el remedio de forma rápida

Cosas que afectan negativamente al cerebro y cómo resolver

A menudo estamos expuestos a factores cotidianos que afectan negativamente en nuestro cerebro. Hoy identificamos cuáles son y qué hacer para evitarlos. Día a día, nos exponemos a muchas cosas que se van a ver afectadas de manera negativa en nuestro cerebro, aunque no nos demos cuenta. Factores que influyen en nuestra vida cotidiana que quizá antes no teníamos en

Da la bienvenida a la rutina con salud y belleza

Ya ha terminado agosto, se han acabado nuestras vacaciones y ahora toca volver a la rutina con todo lo que ello conlleva. Un nuevo “curso” que empieza y que nos va a exigir estar en plena forma si queremos llevar todas las obligaciones y todas las cargas que vamos a tener hasta el próximo verano; los peques, el colegio, el

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