Relax

Practica Reiki esta temporada ¡ incluso tu estrés desaparecerá!

El Reiki es una técnica de sanación natural milenaria, originaria de Japón, a través de la cuál mediante la energía que desprenden las manos, se pueden abrir los chakras para que fluya la energía...

Historias para San Valentín

Todos los días, innumerables historias son protagonizadas por el amor, y las historias que narra la literatura, no podían ser menos. Llega San Valentín, el día del amor por excelencia, el día en que...

¿Cómo crear un ambiente romántico?

Un ambiente romántico lleva las cartas ganadoras en tu vida sexual. En el sexo se ponen en juego todos los sentidos y estimularlos provocará pasiones más intensas. Vamos a aprovechar que San Valentín está...

Beneficios de una ruta de aguas termales

Os propongo una ruta de aguas termales para las vacaciones de este verano. Qué mejor manera de desconectar de la rutina que pasar un par de días en el lugar de máxima relajación por...

¿Cuáles son los beneficios de dormir bien?

El descanso es fundamental en nuestra vida si queremos rendir en nuestro día a día. Dormir bien en cantidad y calidad es una de las bases de nuestra salud. Dormir ayuda a consolidar la...

¿Qué es la chocolaterapia?

El chocolate gracias a sus beneficios, se ha convertido hoy en día en un gran protector de la salud y la belleza, la chocolaterapia consiste en esparcir por todo el cuerpo una ligera y...

Relajación doméstica

Cuando más de moda están los centros Spas y los balnearios, debemos recordar que un buen tratamiento de relajación, puede realizarse en casa. El ajetreo de la vida cotidiana, el estrés laboral, las preocupaciones y...

Si te mandan a paseo… pues pasea

Pasear es una actividad muy saludable y una forma cómoda y práctica de vencer el sedentarismo, sí como una forma de ejercicio muy recomendable para personas de cualquier edad. Dar largos paseos a un ritmo...