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Hábitos diarios para implementar una liposucción

La liposucción es la segunda intervención de cirugía plástica y estética más popular en nuestro país. Cada año son alrededor de 65.000 personas las que pasan cada año por el quirófano para someterse a...

Cómo perder peso después de los 40

Para muchas personas, especialmente mujeres, la lucha contra la báscula pasada cierta edad es tan complicada que se vuelve obsesiva. Por ello, hoy os explicamos las causas de estas dificultades y cómo perder peso...

Consejos para no tener hambre continuamente

Hay una gran cantidad de mujeres que tienen hambre todo el rato, ya sea por estrés, por que adoran la comida o por un sin fin de causas. Esto no es bueno está claro, ya...

Quema calorías bailando

Bailar quema calorías, está claro. Y si no, piensa en lo ligero que sientes tu cuerpo después de una larga jornada en la disco, y no, el alcohol no tiene nada que ver. Y...

¿Cómo perder peso en poco tiempo?

El verano está a la vuelta de la esquina y la "operación bikini" ha comenzado. Si este invierno has engordado algunos kilos y quieres perderlos en los próximos meses para lucir cuerpazo en las...

En forma para el verano: descubriendo el plank

  Probablemente muchas de nuestras lectoras hayan ya comenzado su dieta de cara al verano. Estamos ya en primavera, y después de un marzo en el que no ha parado de llover vamos a tener...

El truco de Penélope Cruz para adelgazar

  Penélope Cruz, de vez en cuando, aparece con algún kilo de más, pero también es cierto que después los pierde y se queda estupenda, igual que les sucede a otras muchas famosas, que recurren...

Resta calorías casi sin enterarte

Muchas veces pensamos en ponernos a hacer dietas milagro para perder peso, pero la verdad es que hay maneras mucho mejores de quitarse de encima algún que otro kilo extra sin necesidad de pasar...