alcalina

Secretos de la dieta alcalina

Secretos de la dieta alcalina (Parte II)

Seguiremos hablando de las características principales de la dieta alcalina. La acidez y la alcalinidad son conceptos químicos, ambos aspectos se determinan mediante la escala del pH, brindándole un valor que va del 0 al 14. Aquellas sustancias que tienen valores inferiores a los 7 están consideradas como ácidas y las que superan los 7 como alcalinas. Normalmente caemos en

Secretos de la dieta alcalina

Secretos de la dieta alcalina

Realizar una dieta una para bajar rápidamente de peso puede repercutir negativamente sobre la salud generando un déficit de minerales, vitaminas, etc. Por eso, cuando se quiere hacer una dieta para bajar de peso nada mejor que llevar adelante una alimentación balanceada y equilibrada. Una buena alternativa es realizar una dieta alcalina, la que permitirá mantener una buena salud, sin

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