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Alimentos para sentirte feliz

La alimentación influye en la salud y en nuestro estado de ánimo. Existen algunos alimentos que pueden hacer que te sientas más feliz y vital. Si quieres saber qué alimentos debes empezar a incluir en la dieta, toma nota: La vitamina B12, presente en alimentos como el salmón o el aguacate, que promueve estados de ánimo positivos, una mayor concentración

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