Alimentos para ser felices

Felicidad desde el estómago

A lo largo del día pasamos por millones de sensaciones diferentes. Podemos levantarnos con el mejor humor del mundo y a los veinte minutos estar echas polvo. Somos así, es lo que nos hace más humanos. En muchas ocasiones el sentirnos bien, mal, estresados, contentos, tristes, felices, amables, gruñones… viene de la alimentación. Sí, parece mentira, pero es totalmente cierto. 

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