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Mejorar la calidad de vida

Son muchas las variables que influyen en la calidad de vida, que se traduce en un  bienestar pleno en todos los aspectos: social, físico y mental se agrupan en un solo concepto que contribuye...

5 deportes de moda recomendados para las mujeres

Hoy quiero contarte cómo el maravilloso mundo del fitness puede cambiarte la vida. Algunos deportes de moda recomendados para lucir cuerpo en verano. ¡Actívate! Hoy quiero dedicar este artículo a todas esas mujeres que les...

¿Lista para correr en verano? ¡Motívate con música!

Apuesta por tu mejor look para correr en verano y mantente en forma. La mejor manera de motivarse para salir a correr es... ¡la música! ¿Qué si no? Las mujeres necesitamos nuestro momento Fitness Time,...

Mitos del fitness

Afortunadamente todas esas cosas que no nos gustan de nuestro físico se podrán mejorar gracias a un poco de voluntad y una buena rutina de ejercicios. Al poco tiempo de comenzar una actividad física...

ZipyGo! Jumping, tu música y tu entrenamiento

Si eres de aquellas que disfrutan saliendo a correr te vas a alegrar del nuevo lanzamiento que ha realizado la casa ZipyLife. Cuando salimos a entrenar nos gusta llevar nuestro mp3 y nuestro podómetro que...