relajación

Prueba el Reiki. Descubre tu mente y tu cuerpo

El Reiki es una técnica milenaria con orígenes en Japón, y consiste en la sanación natural mediante la energía de las manos, que te ayuda a descubrir tu mente y tu cuerpo. La mayoría de...

Beneficios de una ruta de aguas termales

Os propongo una ruta de aguas termales para las vacaciones de este verano. Qué mejor manera de desconectar de la rutina que pasar un par de días en el lugar de máxima relajación por...

Los beneficios del spa

Aunque pensemos que los spa son muy recientes, lo cierto es que en antaño ya disfrutaban las clases altas de los baños a diferentes temperaturas y de los masajes. La mayoría de los Spa...

Cómo desconectar la mente

En nuestro día a día vivimos grandes momentos de estrés que, a veces, nos quitan el sueño y no nos dejan descansar. En estos momentos nos encantaría poder desconectar y relajarnos. Sin un buen...

Vacaciones de relax

Las mujeres son muy trabajadoras ya que trabajan en casa a diario cuidando de la familia, cocinando, limpiando... un gran trabajado el que da una casa. Además, muchas mujeres trabajan también fuera de casa....

Destinos para las vacaciones de verano

Aunque la situación económica por la que estamos pasando es difícil y no todos pueden permitirse unas vacaciones. En Yo mujer os recomendamos unos días de relax. Os ofrecemos diversos destinos a bajo precio,...

Relajación doméstica

Cuando más de moda están los centros Spas y los balnearios, debemos recordar que un buen tratamiento de relajación, puede realizarse en casa. El ajetreo de la vida cotidiana, el estrés laboral, las preocupaciones y...

¡Qué te den… un masaje!

El masaje es una acción que todo el mundo conoce y, sin embargo, a su vez, engloba todo un universo que resulta desconocido para la gran mayoría. Según la definición de la Real Academia de...