risa

Los beneficios de la risa

Reír es la manifestación de nuestra alegría y tiene múltiples beneficios para la salud. No es ningún secreto que la risa es un método muy natural de levantar el ánimo. Cada vez se confirma más que mejora el estado físico del cuerpo humano. Los estudios muestran que la risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan

Risoterapia

Está demostrado; la risa es sana. El creador del psicoanálisis, Sigmund Freud, ya se atrevía a decir a principios del siglo pasado, que una carcajada ayudaba a eliminar energía negativa del organismo. No hace falta ser psicoanalista para darse cuenta de lo bien que nos sienta a todos una buena carcajada. Pero muchas veces, los problemas, el estrés, el trabajo,

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