Cómo ponerse en forma para este otoño
Octubre nos trae alguna que otra depresión después de las vacaciones. Averigua cómo ponerse en forma para este otoño y supera el reto, ¡ideal para Navidad! Si cuando llegó septiembre teníamos una depresión post-vacacional, cuando llega octubre y nos hemos podido recuperar y adaptar a la misma rutina de siempre, llega el frío y debemos estar en forma. Volver al
