Seguiremos hablando de los diferentes alimentos curativos que podemos incluir en nuestra dieta. En el artículo anterior nos hemos referido a los beneficios que aportan alimentos como los arándanos, los cereales y la remolacha. Recuerda que ante cualquier duda deberás consultar con tu médico. Si bien estos alimentos aportan beneficios para la salud nunca se debe abandonar ningún tratamiento sin
Hay cosas que, a pesar de los años, nunca cambian. La búsqueda de la felicidad es algo inmune en toda persona y hoy nos trasladamos a la época dorada del Hollywood para escuchar a una de las mayores leyendas femeninas del cine estadounidense, así como icono de moda: Audrey Hepburn.
Seguiremos hablando acerca de los cuidados que deben recibir tus pies en el verano. Recuerda leer el artículo anterior en donde te damos algunas pautas para mantener la piel sana y bonita. Tus pies también requieren una exfoliación semanal. Gracias a una receta casera fácil de realizar podrás mantener la salud de la piel de los pies. Sólo tienes que
Seguiremos hablando de los alimentos que pueden convertirse en aliados para tus dietas. En el artículo anterior nos hemos referido al pescado, las carnes rojas y blancas y las frutas. Hoy empezaremos hablando de los granos enteros y legumbres. Las legumbres son alimentos que aportan grandes cantidades de energía al cuerpo, por lo que ayudan a consumir más calorías. Además
Hoy día hay una tendencia generalizada a cuidar de la salud de una forma distinta, con una medicina más personalizada que tenga más en cuenta al individuo. Es por ello que la homeopatía se ha convertido en un método terapéutico cada vez más demandado por la sociedad actual, que no para de ganar adeptos y cuya demanda va en aumento.
Durante el verano nos gusta lucir sandalias, pero para poder hacerlo debemos tener los pies cuidados. Sabemos que el calor puede afectarlos, por eso te brindaremos algunos consejos para que luzcan sanos y bonitos. Deberás usar calzado que permita una correcta ventilación. Si no permites que tu pie transpire correctamente podrán aparecer problemas como el pie de atleta. Este tipo
Con los avances que año a año tiene la medicina se puede mejorar la calidad de vida. Muchas de las opciones que presentan los medicamentos nuevos se vuelven soluciones rápidas que pueden generar efectos adversos no deseados, por ejemplo la disminución de la absorción de las comidas. En algún punto tenemos que plantearnos volver a las recetas más naturales y
Los expertos en las relaciones humanas consideran que la comunicación por medio de las redes sociales pueden ser una buena herramienta para formar parejas duraderas y sólidas, pero siempre hay que moverse con cuidado y tomar ciertas precauciones para evitar los peligros que pueden aparecer. Está claro que el problema no está en el medio sino en la manera que
Si estas a dieta o si quieres comenzar una debes tener en cuenta dos cosas. La primera es que tienes que hacerla bajo la supervisión médica. En segundo lugar tienes que conocer algunos alimentos que ayudarán a quemar grasa de forma efectiva. Si combinas su ingesta con 30 minutos de actividad física los resultados serán los ideales. Gracias al consumo
Seguiremos hablando de los secretos y de las características de la técnica de Anna Kournikova para bajar de peso. Gracias a las bicicletas fijas se puede graduar la intensidad, llegando a un intervalo rítmico que permite el correcto funcionamiento cardiovascular y permitiendo que se quemen más calorías en menos tiempo. La cinta es una buena opción para quienes necesitan un
