Noemí Carranza

Entender cómo elegir zapatillas hace una gran diferencia entre disfrutar cada entrenamiento o enfrentar molestias innecesarias. La decisión correcta no sólo mejora tu experiencia al moverte, sino que también protege tus articulaciones y maximiza tu rendimiento en cada actividad física que realices. Aprende cómo elegir zapatillas según el terreno donde entrenarás Sea que busques zapatillas […]

Con el paso del tiempo, el cuerpo humano empieza a experimentar un deterioro paulatino en sus defensas naturales, especialmente notable a partir de los 40 años. Diversos estudios sugieren que esta pérdida de eficacia no está tanto relacionada con el «envejecimiento» en su sentido más tradicional, sino con una disminución en la producción de ciertos […]

La foliculitis es una afección cutánea común que a menudo se confunde con el acné o irritaciones superficiales. Se trata de un problema dermatológico que puede pasar desapercibido o ser tratado de manera incorrecta, pero gracias a las explicaciones del centro Germaine Goya, ubicado en el barrio de Salamanca y uno de los pocos en […]

La mayoría de especialistas en dermatología coinciden en que la opción más eficaz para recuperar una piel dañada por el sol es el uso de retinol. Este compuesto, también conocido como tretinoína, es una forma más pura de vitamina A, fundamental para la creación y mantenimiento de las células de la piel. Numerosas investigaciones respaldan […]

Los tintes, las decoloraciones y los tratamientos de queratina son algunas de las principales causas del cabello dañado, seco y con encrespamiento. A estos factores se añaden el uso frecuente —y muchas veces inadecuado— de herramientas de calor como la plancha y el secador. Incluso la calefacción puede perjudicar la salud capilar, ya que debilita […]