Soy del tipo de chicas a las que le aburre la monotonía, y me encanta probar y disfrutar de cosas nuevas. Ya llevaba tiempo oyendo hablar del pole dance, un deporte poco conocido como tal pero que practican la mayoría de las famosas,como son Natalie Portman, Kate Moss, y Jennifer Aniston, entre otras. Un día me animé ¡y me decidí a probarlo!
Todos sabemos que cuando tenemos que asistir a una boda, nos solemos poner a dieta unas semanas o unos cuantos meses antes, para cuidar nuestra línea y que nos siente mejor el modelito que llevemos. Si esto ocurre así, la pareja que se va a casar, lo querrá hacer incluso multiplicado por dos. El día de su enlace una pareja
Algunos pequeños cambios en nuestro día a día pueden conseguir grandes cosas, y en este caso te traemos unos consejos para que puedas comer más sano sin tener que estar a dieta ni comer como si fueras un pajarito.
¿Eres de las que se pasan horas y horas dando vueltas en la cama y a la mañana siguiente no hay quien te levante? Tenemos la solución.
Afortunadamente todas esas cosas que no nos gustan de nuestro físico se podrán mejorar gracias a un poco de voluntad y una buena rutina de ejercicios. Al poco tiempo de comenzar una actividad física podremos ver los cambios, sentiremos que la voluntad ha dado frutos. Dentro de las mejores opciones que tenemos en relación a la actividad física encontramos el
Cuando estamos a dieta no siempre miramos los condimentos que aderezan nuestra comida, y no nos damos cuenta de que por culpa de la mala utilización de estos podemos echar a perder lo que llevamos conseguido con la dieta. Pasarnos con el aceite o echar demasiada mayonesa puede destrozar los logros conseguidos al ingerir más calorías de la cuenta.
Gracias al aquagym podrás obtener muchos beneficios para tu cuerpo y salud. Esta actividad está considerada como un excelente fitness acuático mediante el cual se pueden realizar ejercicios aeróbicos como tonificar los músculos dentro del agua. En sus comienzos fue una actividad pensada para las personas mayores y para los deportistas que no podían llevar adelante un entrenamiento clásico por
La pimienta viene de un árbol trepador que nace en las zonas tropicales húmedas, los granos de la pimienta son las bayas del árbol y según el tratamiento posterior que se les de, la pimienta será de una clase o de otra.
Hay temporadas clave en las que la mayoría de las personas nos apuntamos a hacer una dieta para volver a recuperar nuestra línea, como hacemos después del verano, en el comienzo del mes de Septiembre. Y muchas os preguntaréis, ¿pero no es antes del verano cuando más gente se pone a dieta? La respuesta es que sí, mucha gente, con
Como adicta al té (soy de esas chicas raras a quienes no les gusta el café) no me pude resistir a la propuesta que me hicieron desde TETERUM de probar sus packs, en los que además de una buena selección de tés con sus descripciones e ingredientes, nos encontramos con un proyecto que apuesta por la sostenibilidad del planeta y
