Soy de las chicas que piensan que todas las mujeres tienen una belleza y un encanto especial, sean como sean, y que incluso unos pechos pequeños bien puestos pueden llegar a ser igual o más atractivos que unos grandes; en especial, con el paso del tiempo, cuando es imposible luchar contra la gravedad. Sin embargo, muchas mujeres sueñan con tener alguna
Tener sobrepeso puede afectar directamente a la salud. El problema de la obesidad involucra a grandes porcentajes de población de todo el mundo, por ejemplo, en Estados Unidos se estima que la cantidad de gente obesa alcanza al 30 por ciento. Para tratar la obesidad es necesario acudir a un profesional, nosotros te brindaremos algunos consejos para que puedas tener
Seguiremos hablando de las características principales de la dieta alcalina. La acidez y la alcalinidad son conceptos químicos, ambos aspectos se determinan mediante la escala del pH, brindándole un valor que va del 0 al 14. Aquellas sustancias que tienen valores inferiores a los 7 están consideradas como ácidas y las que superan los 7 como alcalinas. Normalmente caemos en
Realizar una dieta una para bajar rápidamente de peso puede repercutir negativamente sobre la salud generando un déficit de minerales, vitaminas, etc. Por eso, cuando se quiere hacer una dieta para bajar de peso nada mejor que llevar adelante una alimentación balanceada y equilibrada. Una buena alternativa es realizar una dieta alcalina, la que permitirá mantener una buena salud, sin
Seguiremos hablando de los diferentes alimentos curativos que podemos incluir en nuestra dieta. En el artículo anterior nos hemos referido a los beneficios que aportan alimentos como los arándanos, los cereales y la remolacha. Recuerda que ante cualquier duda deberás consultar con tu médico. Si bien estos alimentos aportan beneficios para la salud nunca se debe abandonar ningún tratamiento sin
Seguiremos hablando de los alimentos que pueden convertirse en aliados para tus dietas. En el artículo anterior nos hemos referido al pescado, las carnes rojas y blancas y las frutas. Hoy empezaremos hablando de los granos enteros y legumbres. Las legumbres son alimentos que aportan grandes cantidades de energía al cuerpo, por lo que ayudan a consumir más calorías. Además
Hoy día hay una tendencia generalizada a cuidar de la salud de una forma distinta, con una medicina más personalizada que tenga más en cuenta al individuo. Es por ello que la homeopatía se ha convertido en un método terapéutico cada vez más demandado por la sociedad actual, que no para de ganar adeptos y cuya demanda va en aumento.
Con los avances que año a año tiene la medicina se puede mejorar la calidad de vida. Muchas de las opciones que presentan los medicamentos nuevos se vuelven soluciones rápidas que pueden generar efectos adversos no deseados, por ejemplo la disminución de la absorción de las comidas. En algún punto tenemos que plantearnos volver a las recetas más naturales y
Si estas a dieta o si quieres comenzar una debes tener en cuenta dos cosas. La primera es que tienes que hacerla bajo la supervisión médica. En segundo lugar tienes que conocer algunos alimentos que ayudarán a quemar grasa de forma efectiva. Si combinas su ingesta con 30 minutos de actividad física los resultados serán los ideales. Gracias al consumo
Seguiremos hablando de los secretos y de las características de la técnica de Anna Kournikova para bajar de peso. Gracias a las bicicletas fijas se puede graduar la intensidad, llegando a un intervalo rítmico que permite el correcto funcionamiento cardiovascular y permitiendo que se quemen más calorías en menos tiempo. La cinta es una buena opción para quienes necesitan un
