Los alimentos en verano son fríos, para combatir el calor. Ensaladas, ensaladillas, cremas, frutas, verduras… deben predominar en lo que queda de verano. Hoy hablamos de los alimentos más saludables para el verano: El agua es una de las cosas más importantes del verano para estar bien hidratados. Se recomienda beber 2 o 3 litros de agua al día por
Con el paso de los años y debido a algunos excesos o malos cuidados, factores genéticos y hasta el uso de ciertos medicamentos, nuestra piel puede mancharse dando como resultado marcas que pueden ser muy difíciles de eliminar. Con el paso del tiempo la piel se afina y se vuelve frágil, tanto en el exterior como en su interior, debido
Muchas mujeres deciden irse a la playa sin maquillaje, con la cara lavada. Sin embargo, otras muchas quieren ir con maquillaje a cualquier parte ya que se sienten más guapas y seguras. Si utilizas un maquillaje corriente se te irá con el agua. Por ello debe ser uno específico para que no se nos borre de nuestra piel al entrar
El calor hace que sudemos más y requiramos una mayor cantidad de agua, ya sea en forma de líquidos o de alimentos que la contienen, como la fruta y la verdura. Además, se debe prestar una atención extrema a la higiene de la comida. En verano se recomiendan tomar alimentos frescos, que hidranten y que contengan múltiples propiedades. Por ello,
Si tienes el pelo rubio y en verano se te aclara y quieres continuar con ese color, sin tintes, puedes hacerlo con los siguientes consejos que te ofrecemos. Lo más importante que debes hacer es utilizar una vez por semana un champú de pigmentos o de camomila para mantener el tono y brillo del color natural, durante todo el año.
En verano aprovechamos para ponernos morenitas y es que nos encanta lucir un buen bronceado en esta época del año. Si quieres ponerte morena y tener un bronceado duradero, te damos algunos consejos para que lo consigas. Cuando comencemos a tomar el sol, lo primero que debemos hacer es ponernos una crema protectora alta ya que nuestra piel está sensible
El verano está llegando y con el buen tiempo, ya estamos guardando la ropa de invierno y sacando la ropa de verano. Habrá prendas que no volvamos a utilizar, mientras que otras, las seguiremos llevando ya que siguen estando de moda. Hoy, os desvelamos algunos consejos de moda para este verano. Este verano se llevan los colores «chillones» como son
Aunque estemos deseosas de que llegue verano para poder sacar nuestra ropa fresquita, ir a la playa y ponernos morenas, debemos tener mucho cuidado con el sol. El sol emite un conjunto de radiaciones luminosas compuesto por diferentes elementos: los rayos cósmicos, los rayos gamma, los rayos X, los ultravioleta, la radiación visible, los infrarrojos y las ondas radio. Como
Nos encanta ir irresistibles cuando salimos con las amigas. Tanto el maquillaje, como las prendas elegidas, además de un buen peinado. Para este verano, se recomienda un estilismo casual, aunque siempre hay hueco para presumir. En Yo Mujer queremos que seas la más bella del lugar. Te damos algunos consejos para que este verano vayas a la moda. Consejos para
Aunque la situación económica por la que estamos pasando es difícil y no todos pueden permitirse unas vacaciones. En Yo mujer os recomendamos unos días de relax. Os ofrecemos diversos destinos a bajo precio, donde poder pasar unos días de descanso con vuestra pareja, vuestra familia o vuestros amigos. Un fin de semana de camping: este es uno de los
