Durante los meses de otoño, es normal encontrar nuestra piel más seca y deshidratada, sobre todo cuando hace más frío. El motivo de esto es que con el frío, los vasos sanguíneos reacciones estrechándose. Para evitar esta situación, es posible llevar acabo ciertas acciones que nos pueden permitir luchar contra la piel seca.
Si buscamos los motivos que provocan la aparición de la piel seca, lo encontramos en que nuestro cuerpo genera menos sebo de lo normal, debido a que se tiene un déficit de lípidos en la epidermis y proteínas responsables de mantener el agua y evitar la deshidratación. Si no hay agua, la tez se reseca y se pierde su barrera protectora, lo que se traduce en la aparición de erupciones y un aspecto escamoso. Todo esto conlleva la aparición de una piel más tirante y áspera al tacto, con pico, descamación y peladuras.
Otras causas son los hábitos de baño, usar agua muy caliente y jabones fuertes, desinfectantes, alérgenos, irritantes, determinados medicamentos o condiciones médicas como la psoriasis, la diabetes o el hipotiroidismo. Entre los cosméticos recomendados para la piel seca: un limpiador suave que sirva como tónico para equilibrar el pH, un sérum enriquecido con ácido hialurónico o una buena crema hidratante que selle la humedad. Ingredientes que no deben faltar: el aceite de coco y oliva por su poder para mejorar la elasticidad e hidratación sin engrasar la piel, el aloe vera, el aguacate, la miel e incluso la avena, estos últimos son perfectos para mascarillas en casa.
A modo de prevención, se aconseja usar agua tibia en vez de caliente, no pasar más de 10 minutos bajo la ducha ni tampoco usar esponjas u otros materiales diseñados para frotar la epidermis, cambiar los productos de cuidado si es necesario y beber mucha agua, lo que aumentará nuestra energía y hará que la dermis esté más joven y brillante. En la casa, utilizar un humidificador para que el aire no esté demasiado seco y afecte a nuestra piel.
Consejos para prevenir y tratar la piel seca en otoño
Pilar Gaudí, esteticista y directora de los centros de belleza y estética Nina Merli en Granada nos da cinco consejos para tratar la piel seca en otoño:
- Hidratación diaria: “La piel es la encargada de protegernos de las agresiones externas, por lo que mantener un ritual de limpieza e hidratación diario es totalmente necesario para conservarla sana y prevenir el envejecimiento cutáneo”.
- Cuidados en casa: “Es fundamental adoptar una correcta rutina diaria de cuidado e hidratación facial. Debemos aplicar productos hidratantes apropiados a las necesidades y características de nuestra piel, o lo que es lo mismo, cosmética indicada para ayudar a las células a captar y retener el agua.
- Hazte un tratamiento hidratante intensivo: “Debemos elegir únicamente aquellos cuya efectividad haya sido testada de forma exhaustiva, por ejemplo los formulados con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular, proteínas de seda y colágeno. En aquellas pieles que necesitan un programa de hidratación intensivo, es mejor potenciar la acción de estos activos con el uso de aparatología como la mesoterapia virtual y radiofrecuencia Indiba”.
- Usa más sérums y mascarillas: “Dado su alto nivel de ingredientes activos y su rápida penetración, la aplicación diaria de un sérum que potencie el efecto de la crema es una gran herramienta para combatir los signos de deshidratación, además de proporcionar a la piel un alto grado de confort. Por su parte, el uso de mascarillas hidratantes una o dos veces por semana es un recurso muy aconsejable en pieles con síntomas visibles de deshidratación. Hoy en día, existen en el mercado diferentes formatos de mascarillas para uso en casa: cremas, arcillas, velos y lociones geoides que se pueden dejar actuar toda la noche para generar un efecto humectante duradero”.
- Evita la cosmética que deshidrate la piel: “Existen cosméticos cuya formulación puede llegar a deshidratar la piel, algunos basados en retinol, alphahidroxiácidos o ciertos tipos de ácidos. Para combatir estos efectos provocados por este tipo de productos, siempre es bueno usar algún booster o sérum con un extra de hidratación para la piel. Además, otros medicamentos como los corticoides pueden aumentar el riesgo de deshidratación, mientras que antiácidos y antidepresivos hacen disminuir la sensación de sed”.
