-

Beneficios de una ruta de aguas termales

aguas termales

Os propongo una ruta de aguas termales para las vacaciones de este verano. Qué mejor manera de desconectar de la rutina que pasar un par de días en el lugar de máxima relajación por excelencia. Grandes son los beneficios que proveen las aguas termales al cuerpo, entre ellos se pueden contar los efectos positivos en el sistema inmune, la producción de endorfinas y la relajación en general. Toda mujer se merece unos días al año de relax, sin familia, sin amigos y sin preocupaciones; unos días para pensar en nosotras y querernos.

Las termas invitan a la relajación y sanación del cuerpo. Entre los beneficios de las aguas termales está el hecho de que mejora la circulación sanguínea y la oxigenación, ello producto de que su temperatura hace que aumente la presión hidrostática del cuerpo. También ayuda a que se eliminen diversas toxinas del cuerpo, y aumenta el metabolismo, aportando a las secreciones del tracto digestivo y del hígado. En España existen multitud de lugares del culto a la relajación.

Los efectos físicos se deben mayormente a la temperatura del agua, dado que ésta produce una vaso dilatación periférica, con la cual se mejora la oxigenación de los tejidos en la zona tratada y liberación de substancias que producen efecto antiinflamatorio y calmante del dolor, con relajación muscular, provocando una sensación de bienestar. Ya sabes lo que debes hacer este verano, buscar un lugar cercano donde poder pasar unos días de paz.

Lo último...

Las nuevas tendencias en peinados que se van a llevar este 2020

Aunque los peinados clásicos siempre están entre nosotras, en ocasiones es necesario hacer un pequeño cambio de look y apostar por peinados más atrevidos....

Como mejorar tu fertilidad gracias a la acupuntura

Hoy en día casi todos tenemos una idea aproximada de lo que es la acupuntura. Todos hemos visto imágenes y conocemos la noción básica:...

¿Cuál es el tratamiento más eficaz para combatir la flacidez?

Con el paso de los años, la gravedad suele hacer estragos en nuestros cuerpos haciendo que algunas zonas luzcan flácidas y caídas. Un ejemplo...

Las mujeres son clave en las nuevas formas de trabajar y liderar

El actual sistema empresarial exige nuevas formas de liderar, y precisamente en este momento, necesita jefes que se centren en las personas. Es decir,...

Banana Drop Challenge

El coronavirus ha supuesto importantes desafíos para nuestro día a día y ha puesto claramente de manifiesto cómo de importantes son las redes sociales...