Ya estamos en plena primavera. Los comienzos fueron duros por la península, pero ya parece que el solecito quiere venir para quedarse con nosotros a pasar las tardes. Con el cambio de hora sobre todo. Tenemos una hora más para disfrutar del sol, del buen tiempo, de los pajaritos cantando y de las bebidas más fresquitas que podamos inventarnos.
Durante el año 2013 14 millones de personas fueron diagnosticadas de cáncer en todo el mundo. Aunque si bien es cierto, el aumento de pacientes que superaron la enfermedad también se dio durante este año. La prevención de esta enfermedad es algo complicada, sobretodo cuando viene por causas genéticas, pero podemos intentarlo.
«Niña, no comas tanto pan que luego todo va al culo». He escuchado esa frase tantas veces en casa que cada vez que como un poquito de pan, por poco que sea, resuena en mi cabeza como si estuviese mi padre aquí delante. Hoy vamos a echar abajo todas esas habladurías y mitos que existen sobre el pan, que con
La alimentación influye en todos los demás factores de nuestra vida, nuestra salud, nuestra energía, también nuestro aspecto físico, por supuesto. El que el pelo deje de crecer, pierda brillo, fuerza, que caiga más de lo que estamos acostumbrados puede estar influido también por lo que comemos. A pesar de que problemas como la anemia y el estrés, entre otros,
El aguacate es ese fruto verde más mantecoso, dulce, saciante y con vitaminas que puedo encontrar por mi nevera. Resulta que al principio no llamaba mucho mi atención, sobre todo la textura, pero ahora me encanta. En ensalada, de guarnición, con el arroz, con la carne… ¡Hasta de postre! Es súper sano y aunque se diga la contrario, no engorda
No todos los cuerpos son iguales, eso lo tenemos claro. No solo porque haya chicas más gorditas y otras más delgaditas, más altas o más bajas… Fuera de eso hay diferentes formas corporales que vienen por genética, generalmente. Así encontramos mujeres de cuerpo tipo pirámide, de tipo rectángulo o de tipo reloj de arena. Porque cada mujer es un mundo
Muchas veces la ansiedad, los nervios, hasta los cambios de tiempo, nos afectan y alteran la sensación de hambre. Por eso a veces atacamos la nevera a deshoras y no contentas con eso nos llenamos en las horas clave de las comidas. Para evitar comer tanto y que los ataques de gula puedan contigo te proponemos algunos trucos para no
A lo largo del día pasamos por millones de sensaciones diferentes. Podemos levantarnos con el mejor humor del mundo y a los veinte minutos estar echas polvo. Somos así, es lo que nos hace más humanos. En muchas ocasiones el sentirnos bien, mal, estresados, contentos, tristes, felices, amables, gruñones… viene de la alimentación. Sí, parece mentira, pero es totalmente cierto.
No sé vosotras, pero yo tengo una debilidad demasiado grave por los frutos secos. Me pierden. Como todo en esta vida, los excesos son malos, pero ya son varias las personas que me han recomendado dejar de lado un poco los frutos secos en mi dieta diaria. ¡Traigo buenas noticias para mí y para las que son como yo! El
No sé vosotras, pero yo no fumo y mis dientes cada vez tienen un color de esmalte más feos. La higiene bucal diaria es impecable en mi caso, y no entendía el por qué de estas manchas. Buscando en Internet encontré que un odontólogo explicaba que algunos alimentos como el café, el té, el vino tinto, la salsa de soja,
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