Alimentación

Consejos para estar guapa este otoño

Consejos para estar guapa este otoño

A todas las mujeres nos gusta cuidarnos. Por eso, sigue estos consejos para estar guapa en otoño y adapta tu cuerpo a los nuevos cambios de temperatura. Con la llegada de septiembre ya empezamos a notar que no hace el mismo calor de julio (aunque hay algunos días que parecían pleno agosto), y es que el cambio de temperatura no…

Ponerse en forma ¡después del verano!

Ponerse en forma ¡después del verano!

Hay temporadas clave en las que la mayoría de las personas nos apuntamos a hacer una dieta para volver a recuperar nuestra línea, como hacemos después del verano, en el comienzo del mes de Septiembre. Y muchas os preguntaréis, ¿pero no es antes del verano cuando más gente se pone a dieta? La respuesta es que sí, mucha gente, con…

Una copita de vino para hacer más llevadera la pérdida de esos kilos

Una copita de vino para hacer más llevadera la pérdida de esos kilos

¿Quién me iba a decir a mí que una copita de vino me iba a echar una mano con la operación bikini de este año? Pues sí amigas, por lo visto hay algunos alimentos que decidimos quitarnos en cuanto empezamos a cuidar nuestra alimentación y no deberíamos hacerlo. Se trata de algunos como el café, el vino tinto, los guisantes…

Piernas de cine cuidándote tú

Piernas de cine cuidándote tú

«Sol, solito caliéntame un poquito, por hoy por mañana…» Ha salido este sol primaveral y muchas de nosotras morimos de ganas por sacar del armario los vestiditos de primavera que tan bien nos sentaban al finalizar el verano el pasado septiembre. Pero claro, no somos capaces, tenemos las piernas blancas después de todo el invierno y… no lucen muy sanas. ……

Alimentos para la piel

Alimentos para la piel

Al llegar el buen tiempo debemos prestar especial atención al cuidado de nuestra piel, porque en cuanto salen los primeros rayos de sol aprovechamos para sacar las camisetas de tirantes y los vestiditos de verano; es entonces cuando nos gustaría tener la piel perfecta, que no luzca apagada y seca. … Alimentos para la pielLeer más »

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