En ocasiones no podemos parar de comer y no sabemos controlarnos. Incluso, pasamos por etapas duras que solemos afrontarlas en la comida. En la vida nos acostumbramos a todo y si comemos mucha cantidad a diario, tenemos que hacerlo así siempre para saciarnos. Si tenemos problemas de desequilibrios a la hora de comer, debemos procurar tener a nuestro alcance técnicas
Todas hemos ido a un outlet en algún momento de nuestra vida pero en la mayoría de ocasiones ha sido de ropa. Un outlet, para la que no lo sepa, es un lugar donde se venden productos de otras temporadas. Quizá, en ropa, a veces no nos gusta porque queremos ir a la moda. Sin embargo, en productos de maquillaje,
Más brillo, más volumen, con efecto anti-caída, anti-rotura y desestresante y calmante para el cuero cabelludo. Las mascarillas capilares siempre son necesarias y ahora, con la llegada de los calores, resultan imprescindible. La mascarilla de puntas secas ayuda a reparar las puntas para recuperar la vitalidad que necesitamos; también las hay para cabello dañado; el anticaída, pretente evitar la caída
Los años van pasando y las temidas arrugas aparecen en nuestra piel. Desde que llegamos a los 30 comenzamos a comprarnos cremas y demás lociones para evitar esas marcas que afirman que vamos haciéndonos adultas. El maquillaje, con el paso de los años, puede ser un buen aliado para rejuvenecer tu estilo. Os damos algunos consejos para que os maquilléis
Si quieres tener una belleza envidiable y disfrutar de una piel y un cutis como mereces, ten en cuenta estos consejos que podrás llevar a cabo en tu día a día. El agua contribuye a la belleza externa, pues al tomarla, las células de todo el organismo se oxigenan, por lo que la piel se mantiene sana y brillante. La
En verano nos encanta lucir un bonito bronceado. No hay nada mejor que teñir nuestra piel de rayos de sol y disfrutar de un precioso color. Eso sí, debéis evitar ciertas horas y protegeros del sol ya que las radiaciones solares se acumulan en el cuerpo. Hoy os damos las claves para conseguir un bonito bronceado que lucir en los
Existen multitud de productos dedicados a la belleza de la mujer. Productos que prometen cambiar tu belleza, en pocas sesiones, como si de un milagro se tratasen. Esa publicidad que nos «engaña» en muchas ocasiones, para que compremos un producto que finalmente no nos hace nada. Hoy os recomendamos qué productos no debéis comprar nunca y os explicamos por qué.
Si queremos lucir bellas día tras día, debemos cuidarnos por dentro y por fuera. Ya sabéis que buena parte de lo que ven de nosotras es gracias a la alimentación y es que si estamos bien hidratados y seguimos una alimentación saludable, nuestra piel brillará con más fuerza. Se recomienda hacernos una limpieza facial en profundidad a la semana y
El verano está a la vuelta de la esquina y la «operación bikini» ha comenzado. Si este invierno has engordado algunos kilos y quieres perderlos en los próximos meses para lucir cuerpazo en las playas y piscinas, en Yo mujer te damos una serie de consejos que harán que seas la mujer más guapa y sexy del lugar. ¡Toma nota!
La gripe es la enfermedad por excelencia de cada invierno. Cada año afecta a millones de personas en todo el mundo que sufren en sus carnes fiebre, dolor muscular o cansancio que hace que estés en cama durante un buen número de día, lo que significa dejar de hacer muchas cosas. Los cambios de temperaturas son el mejor aliado para
