Psicología

¿La belleza te da la felicidad?

Aunque la frase hecha suele ser si el dinero te da la felicidad; hoy os pregunto otra muy distinta, si la belleza os da la felicidad. Como os imaginaréis, la belleza es según la persona que la mira. Hay chicas que son bellas para unos y para otros no. Sin embargo, algo que debéis tener claro es que para vernos

Afrontar una infidelidad: las claves

No es fácil conseguir la confianza absoluta de otra persona, de hecho, es algo que cuesta bastante. Sin embargo, perderla es facilísimo. No hay duda de que una de las peores cosas que te pueden ocurrir es descubrir la infidelidad de tu pareja. Por eso, es importante saber cómo actuar y qué hacer en ese momento. Una de las cosas

¿Demasiado sensible? Maneja tus emociones

Ser muy sensible no es nada malo, aunque es cierto que, en ocasiones, puedes parecer un poco histérica. Llorar en todas las películas o sentirte demasiado afectada por las cosas que suceden a tu alrededor son el menor de la problemas. A veces, ser demasiado sensible implica también que tus sentimientos se apoderen de tus decisiones racionales, y es así

Quererse está bien… ¡sin pasarse!

Seguro que en más de una ocasión has escuchado eso de que hay que quererse mucho, que si no lo hace una misma… Y es cierto, aceptarse, quererse y valorase es algo muy importante y necesario para una buena salud mental. Claro, que tan mal es quererse poco como quererse demasiado, puesto que corres el riesgo de convertirte en una

Potencia tu energía positiva

Tener una buena energía y afrontar la vida de manera positiva es una de las mejores actitudes que podemos tener. Es cierto, no siempre resulta sencillo, pero la verdad es que merece la pena intentarlo. ¡Cárgate de energía positiva con estos consejos! Lo bueno trae lo bueno, así que haz un esfuerzo por salir de ese bucle de negatividad y

Relajación doméstica

Cuando más de moda están los centros Spas y los balnearios, debemos recordar que un buen tratamiento de relajación, puede realizarse en casa. El ajetreo de la vida cotidiana, el estrés laboral, las preocupaciones y un sinfín de situaciones más, nos provocan alteraciones en el sistema nervioso que pueden perjudicarnos tanto física como psicológicamente. A veces, nos preocupamos tanto de

Podemos encontrar la respuesta en nuestro interior

Cuando ni por escrito puedes expresar lo que sientes, es que es algo muy grande que sobrepasa tu entendimiento. Las palabras se crearon para poder manifestar lo que nuestra mente nos dice, pero creo que nadie fue capaz de inventar un vocabulario que representara con exactitud cada sentimiento. Sientes que la sangre fluye por tus venas de una manera diferente,

Ésta nuestra comunidad

No conozco ninguna comunidad de vecinos que no tenga problemas entre ellos. Todavía no he escuchado a nadie decir que en su comunidad no hay ningún conflicto, todos se llevan fenomenal y comparten barbacoas los domingos. No importa que sea una finca de 80 vecinos que una de 6, siempre hay uno que causa problemas, que no se entiende con

Risoterapia

Está demostrado; la risa es sana. El creador del psicoanálisis, Sigmund Freud, ya se atrevía a decir a principios del siglo pasado, que una carcajada ayudaba a eliminar energía negativa del organismo. No hace falta ser psicoanalista para darse cuenta de lo bien que nos sienta a todos una buena carcajada. Pero muchas veces, los problemas, el estrés, el trabajo,

¿Solter@s o “singles”?

El 40% de las personas que son independientes económica y sentimentalmente aseguran sentir presión social por encontrar pareja. El término soltera/a con su respectivo “solterón/a” que se asigna según se avanza en edad, ha encontrado un equivalente inglés para proporcionarle cierto glamour y, posiblemente, cierta justificación social. Como en muchas ocasiones, el lenguaje muestra muchas connotaciones sexistas y despectivas. Hasta

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