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Cómo evitar las uñas frágiles: consejos útiles

En el verano solemos apostar por llevar casi siempre las uñas en tonos mucho más cálidos con muchas más tonalidades de lo normal, y también hay que decir que entre el calor, el agua del mar y la arena se nos resecan mucho más las manos, con lo que eso de tener las uñas frágiles puede ser un gran problema en esta época. Pero no se preocupen, que a continuación les damos algunos consejos útiles sobre cómo evitar las uñas frágiles

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Tengan en cuenta que las uñas están hechas fundamentalmente de queratina, y que la queratina es un compuesto que para producirse de forma natural necesita de vitaminas, A, B, y C; y de minerales como el zinc, el hierro, el yodo o el calcio y aminoácidos. 

Cómo evitar las uñas frágiles: consejos útiles

  • Para empezar aprovechen las ofertas en las tiendas de cosmética en las que hay endurecedores y tratamientos específicos para uñas frágiles a muy buen precio.
  • Para seguir, procuren comer alimentos ricos en todos esos minerales para poder mantener sus uñas sanas.
  • También pueden apostar por los complejos vitamínicos que se venden en la farmacia, con los cuáles lograrán un mayor endurecimiento de las uñas.
  • Una vez al mes al menos dejen que las uñas estén naturales, sin ningún tipo de pintura.
  • Utilicen cremas específicas para manos y uñas para mantenerlas hidratadas y naturales

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