El ejercicio no solo mejora tu condición física y salud general, sino que también tiene un impacto significativo en tu bienestar mental. Numerosos estudios científicos han demostrado que la actividad física regular puede alterar la neuroquímica de tu cerebro, generando sensaciones placenteras y mejorando el estado de ánimo. El Papel de la Neuroquímica en el Bienestar Cuando realizas ejercicio, tu
El ácido hialurónico es una sustancia que ha ganado gran reconocimiento en los últimos años debido a sus múltiples usos tanto en la estética como en la medicina. Este artículo explorará qué es el ácido hialurónico, sus aplicaciones y los beneficios que ofrece. ¿Qué es el Ácido Hialurónico? El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural
El Dr. Manuel de la Peña, destacado cardiólogo y experto en longevidad, lanzará próximamente su nuevo libro titulado «Guía para vivir sanos 120 años». Esta obra promete ser una guía reveladora para aquellos que desean conocer los secretos de una vida larga y saludable, basándose en los hábitos y costumbres de las personas más longevas del planeta. En «Guía para
Cuando pensamos en un día perfecto en la playa, imaginamos el sol, el mar y la arena bajo nuestros pies. La arena fina de playa no solo contribuye a esta imagen idílica, sino que también ofrece una serie de beneficios sorprendentes para nuestra piel. Aquí exploramos cómo este elemento natural puede ser un aliado en nuestro cuidado personal. Exfoliación Natural
En el ámbito médico, un enfoque emergente ha comenzado a ganar terreno: tratar primero la obesidad antes de abordar otras afecciones crónicas como la artritis reumatoide o la diabetes. Este paradigma, conocido como «primero la obesidad», sostiene que la reducción de peso puede mejorar significativamente el estado de salud general del paciente, facilitando el manejo y tratamiento de enfermedades crónicas.
Mientras los multimillonarios invierten grandes sumas en la búsqueda del rejuvenecimiento biológico, España se ha convertido en un referente de longevidad en Europa, especialmente en la Comunidad de Madrid. Entre los muchos centenarios que habitan la región, destaca Teodora Cea Bermejo, quien a sus 112 años es la persona más longeva de Madrid. Nacida el 1 de abril de 1912
A lo largo de la historia, muchas mujeres han realizado contribuciones significativas al conocimiento científico y tecnológico, pero sus descubrimientos fueron erróneamente atribuidos a hombres, ya sea por el contexto sociocultural de la época o por la falta de reconocimiento que recibieron. Aquí presentamos algunos de estos casos que ilustran la importancia de reconocer las aportaciones de las mujeres a
El aumento de los casos de resfriados y gripes durante el invierno es un fenómeno ampliamente observado, y la ciencia ofrece varias explicaciones para este patrón. Aunque estas enfermedades respiratorias pueden ocurrir en cualquier época del año, hay varios factores que contribuyen a su prevalencia en los meses de invierno. 1. Condiciones ambientales: Durante el invierno, las temperaturas más bajas
En la sociedad actual, el empoderamiento femenino ha tomado un rol protagónico, fomentando un entorno donde las mujeres se sienten más libres y capaces de perseguir sus sueños y objetivos. Sin embargo, construir una confianza sólida y mantener la motivación para alcanzar nuestras metas puede ser un desafío. A continuación, exploraremos estrategias y herramientas para fortalecer la autoconfianza y fomentar
Desde Cleopatra hasta Benazir Bhutto, la historia está repleta de mujeres extraordinarias que dejaron una marca indeleble en el tejido del tiempo. Estas 10 mujeres, entre muchas otras, brillaron en sus campos y como pioneras abrieron un camino hacia un mundo más justo y equitativo. El último informe Global Gender Gap Report (sitio oficial) del Foro Económico Mundial estipula que
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