Durante mucho tiempo, los médicos han recomendado las ventajas de una caminata diaria, como una forma de ejercitarse para las que no disfrutan de las actividades como el aerobic y otras formas de ejercitarse. Hay que tener en cuenta que caminar un poco de tiempo a la semana, se convierte en una mejor condición física y en una mejor de la
La moda de llevar tatuajes es algo que ha venido resurgiendo, en las últimas temporadas, y los tatuajes se vuelven cada día más creativos y originales. A la hora de elegir un tatuaje, debes tener en cuenta qué sentido tiene para ti hacerte un tatuaje, porque las motivaciones van más allá de la simple moda, después de todo el mismo
Quizás no pudiste tomarte unas vacaciones este año y muchos de tus amigos han partido a destinos exóticos. Si tienes dificultades para encontrar cosas que hacer para ayudarte a pasar el tiempo libre, aquí tenemos algunos súper consejos para entretenerte y que no implican necesariamente gastar mucho dinero. Que todo el mundo esté de vacaciones no significa que ¡tengas que
No importa cuán acostumbrada puedas estar, a las situaciones de extrema presión en el trabajo, a las exigencias diarias en el hogar, y la vida matrimonial, cierto que llevarse bien con la pareja también tiene su cuota de estrés. Y por mucho que seas una eficiente y autosuficiente mujer, puedes sentirte cautiva de la ansiedad, y la ansiedad ya lo
Hay ciertos factores que influyen en nosotros a la hora de rendir mejor en nuestro puesto de trabajo. Uno de los factores principales, y que no siempre tenemos presente, es la hidratación. Beber líquidos durante la jornada laboral, ya sea agua, zumos, cafés…, nos puede permitir rendir más en nuestro puesto de trabajo. Además los médicos recomiendan hacer pausas durante
Las que tenemos la suerte de aún estar trabajando cada día, nos es muchas veces difícil compaginar esta vida de estrés y prisas con cosas tan básicas como es el poder cocinar o comer una dieta sana y equilibrada. Los problemas surgen sobretodo por las mañanas, cuando el horario de trabajo no perdona y el hecho de madrugar no invita
Hace una semana que ya estamos en primavera y el suave clima nos hace recordar que en un par de meses como máximo tendremos que sacar a relucir el bikini o bañador para ir a tomar el sol. Pero antes, seguro que muchas estaréis pensando en cómo habrá quedado vuestra silueta después del largo invierno y más aún, después de
Todas tenemos pánico a ser víctimas de la indeseable y antiestética celulitis. Por eso, cuando llega el buen tiempo y es hora de mostrar más de lo que viene siendo habitual en invierno, nos llevamos las manos a la cabeza viendo que quizás no nos hemos cuidado lo suficiente para evitarla y que vuelva a aparecer. Desde mujeres.es pues, queremos
El cupcake lo podríamos definir como una magdalena más abizcochada, más dulzona, con una base superior plana dónde se añade una crema con una manga pastelera de boquilla ancha y que decoraremos a nuestro gusto, de mil formas, dándole color, incorporándole trocitos de azúcar de infinitos colores, con bolas de chocolate, toppings, golosinas, etc. La imaginación en este caso no
Hace pocos días, la revista norteamericana Forbes publicaba cuáles son los hombres más ricos del planeta según sus patrimonios estimados, entre los que destacan en mejicano Carlos Slim en el puesto nº1, el fundador de Microsoft Bill Gates en el nº 2 y el español dueño de Inditex Amancio Ortega . Hasta ahí bien pero… ¿dónde están las mujeres más
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