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Los beneficios de caminar a diario

Acostumbrarnos a caminar a diario puede ser el mejor deporte que hagamos. Caminar lo puede hacer cualquier persona, aunque no esté preparada para ello. Os desvelamos cuáles son los múltiples beneficios de caminar a...

Caminar, el ejercicio ideal

Ahora que se acerca el verano, todas estamos deseando perder esos kilitos de más que hemos cogido a lo largo de todo el invierno, sobre todo en las comilonas de Navidad, y que aun...