Todas la parejas, en ocasiones, atraviesan fases de crisis en las que son determinartes la actitud de ambos y echarle ganas e imaginación para, si es realmente lo que queremos, que la relación se salve y siga adelante o, sino, permitir que cada miembro siga su camino. Y es que, la fase del enamoramiento es tal vez la más divertida y
Según un estudio realizado por Nielsen el 84% de la población española sufre de estrés, tendencia que alcanza el 87% si hablamos de las mujeres y que tiene como principal efecto negativo la falta de sueño e incluso el insomnio que produce ojeras, irritabilidad y pereza. Sin embargo, reducir el estrés está en nuestras manos y por ello aquí os
Dicen que las mujeres somos complicadas, que no nos entienden. Pero en realidad, yo creo que el problema de quien dice eso es que no tiene suficiente capacidad de observación… ¡como para mirar nuestros accesorios! Y es que, son muchos los estudiosos de la psicología de los accesorios que han sabido extraer rasgos característicos de la personalidad de determinadas mujeres a través
Si tienes pareja y no paráis de discutir, será mejor que intentéis solucionar vuestro problema ya que, si no, a la larga la relación será insostenible. Además, las discusiones desgastan la mente y te dejan sin fuerzas. Por ello, vamos a darte algunos consejos para que puedas «desdramatizar» las peleas: Lo primero que debemos determinar es que grado de irritabilidad,
El trabajo, la familia, la pareja, la casa, los amigos, el ocio… llevarlo todo al día nos puede provocar estrés y es que un día sólo tiene 24 horas y nosotras necesitamos algo más para poder llevarlo todo. En ciertos momentos pasamos por etapas de estrés y ansiedad que nos pueden provocar no ser felices. Sin embargo, en Yo mujer
Cuando ni por escrito puedes expresar lo que sientes, es que es algo muy grande que sobrepasa tu entendimiento. Las palabras se crearon para poder manifestar lo que nuestra mente nos dice, pero creo que nadie fue capaz de inventar un vocabulario que representara con exactitud cada sentimiento. Sientes que la sangre fluye por tus venas de una manera diferente,
Hacer cola en el súper porque sólo podemos ir a comprar a partir de las 7 de la tarde. Y en la tele, crisis. La ansiedad de no llegar a fin de mes porque nos han recortado el sueldo. Y en la radio, crisis. Pedir un día de fiesta sólo para poder ir al médico. Y en las conversaciones, crisis.
En ocasiones, nos encontramos decaídos, pensamos en que todo va mal, es entonces el momento de tomar energías y superar estos momentos pasajeros contra los que tenemos que luchar. ¿Te apuntas? ¡Toma nota! La risa, es una buena portadora de energía. Reírse fuerte y con ganas, aviva la circulación y crea endorfinas, estas son las famosas hormonas de la felicidad
Uno de los principales cometidos de las personas al llegar a los 40 años de edad, es poder concretar sueños y proyectos. Algunos pueden ser frívolos, como un simple viaje de placer. Sin embargo, muchos otros consisten en verdaderos compromisos, que requieren de cierta madurez para ser ejecutados. Ejemplo de esto, son aquellas mujeres emprendedoras, las cuales determinan la llegada
La llegada de la cuarta década de vida causa diferentes actitudes en las mujeres. No todas toman la misma actitud. Algunas, tienden a deprimirse, otras en cambio, buscan nuevos campos u horizontes de realización personal. Es decir, mientras que algunas mujeres se deprimen, otras hallan un punto de partida para nuevos desafíos. Cumplir 40 años es sin lugar a dudas
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