psicología

Claves para mejorar las relaciones en pareja

Todas la parejas, en ocasiones, atraviesan fases de crisis en las que son determinartes la actitud de ambos y echarle ganas e imaginación para, si es realmente lo que queremos, que la relación se...

5 formas para reducir el estrés y aprender a controlar la ansiedad

Según un estudio realizado por Nielsen el 84% de la población española sufre de estrés, tendencia que alcanza el 87% si hablamos de las mujeres y que tiene como principal efecto negativo la falta...

Psicología de los accesorios: dime que bolso llevas y te diré como eres

Dicen que las mujeres somos complicadas, que no nos entienden. Pero en realidad, yo creo que el problema de quien dice eso es que no tiene suficiente capacidad de observación... ¡como para mirar nuestros...

Consejos para sobrevivir a las discusiones de pareja

Si tienes pareja y no paráis de discutir, será mejor que intentéis solucionar vuestro problema ya que, si no, a la larga la relación será insostenible. Además,  las discusiones desgastan la mente y te...

Claves para ser feliz

El trabajo, la familia, la pareja, la casa, los amigos, el ocio... llevarlo todo al día nos puede provocar estrés y es que un día sólo tiene 24 horas y nosotras necesitamos algo más...

Podemos encontrar la respuesta en nuestro interior

Cuando ni por escrito puedes expresar lo que sientes, es que es algo muy grande que sobrepasa tu entendimiento. Las palabras se crearon para poder manifestar lo que nuestra mente nos dice, pero creo...

¡No tengo miedo!

Hacer cola en el súper porque sólo podemos ir a comprar a partir de las 7 de la tarde. Y en la tele, crisis. La ansiedad de no llegar a fin de mes porque...

Sentirnos bien

En ocasiones, nos encontramos decaídos, pensamos en que todo va mal, es entonces el momento de tomar energías y superar estos momentos pasajeros contra los que tenemos que luchar. ¿Te apuntas? ¡Toma nota! La risa, es...