Como bien sabrás, en la dieta mediterránea se incluye que al día debemos tomar cinco raciones de fruta, pero eso algo que muchos no podemos permitirnos, ya que el nivel de vida que tenemos es demasiado rápido para que nos paremos a pensar en nuestra dieta de una forma tan detallada. Pero claro, la cosa cambia si encuentras una fruta
Nunca pensé que sería capaz de sacarle tanto partido al tiempo, al que tengo y al que no tengo. La maternidad me ha proporcionado una cantidad de experiencias maravillosas y unas habilidades que no sabía que tenía. Siempre me ha gustado ir algo arreglada; un poco de colorete, unos pendientes a juego con el jerséi, el pelo bien peinado… (bueno,
Antes de sumergir los pies, hay que lavarlos con el fin de eliminar cualquier producto químico o crema aplicada previamente que pueda perjudicar a los peces ya que son especialmente sensibles. En cuestión de segundos, los garra rufa cubren totalmente los pies y sus beneficios se perciben desde la primera sesión. Los ‘pequeños podólogos’ succionan las células muertas y secas
La imagen de una mujer puede cambiar mucho dependiendo del color de sombra de ojos que utilice. Puede dar una mala impresión si se ha maquillado mal o gustar a primera vista si se ha acertado con los colores. Debemos tener siempre en cuenta que no siempre son los mismos colores los que nos van bien, pues a lo mejor
Ya se sabe que después de las vacaciones de verano, y antes de que vengan las temidas navidades, todos pensamos en mejorar, y que comer mejor es uno de los objetivos clásicos. Porque no se quede sólo en buenas intenciones, hacemos una lista básica. –Cuidar la bebida. Empecemos por pensar en lo que beben. Es importantísimo tener una buena reserva
Es el mejor accesorio de nuestra imagen. Y nos la puede mejorar o destrozar. Hidratar, desintoxicar, nutrir y proteger son las claves para tener una melena 10. Debería ser uno de los primeros mandamientos de belleza: «siempre respetarás tu cabello». Deseamos tenerlo brillante, luminoso, sedoso, con volumen y moldeable, pero no lo cuidamos ni tenemos cuidado de la fibra capilar
En ocasiones, nos encontramos decaídos, pensamos en que todo va mal, es entonces el momento de tomar energías y superar estos momentos pasajeros contra los que tenemos que luchar. ¿Te apuntas? ¡Toma nota! La risa, es una buena portadora de energía. Reírse fuerte y con ganas, aviva la circulación y crea endorfinas, estas son las famosas hormonas de la felicidad
Las frutas no engordan ni tampoco reducen tallas como se piensa, se recomienda consumirlas en el desayuno y después de cada actividad física que se estece realizando en ese momento, ofrece vitaminas y minerales que hacen que el organismo se mantenga con fuerza y energía para seguir realizando alguna actividad. Una de las principales ventajas de las frutas, es que
Hay fragancias y perfumees unisex, que desvelan el carácter de cada sexo, siendo muy apto para cada uno, y dando un toque personal. Este es un claro ejemplo de esta fragancia: Vitriol d´Oeille, de Serge Lutens. Se destila del clavel, una flor mediterránea, obsesiva, carismática, intrépida y agresiva, presente en los campos y en los mercados del sur de Francia
Loverdose, de Diesel. Mucho más que un perfume sexy y carnal. Es una fragancia femenina, subversiva, inesperada. Su aroma todavía sorprende más. Con un corazón de regaliz, los perfumistas han logrado una fragancia oriental y amaderada muy femenina, sensual y transgresora, que embriaga los sentidos. Hablamos de su composición. Posee una frescura vibrante procedente de la mandarina, jugosa y chispeante,
