El milagro de las sentadillas
Una excelente alternativa para fortalecer los músculos de manera rápida y con buenos resultados es llevar adelante una rutina en la que se incluyan las sentadillas.
Rebajas
Apoyos para las mujeres emprendedoras ¿suficientes?
Cada vez hay más mujeres emprendedoras, según la Unión de Asociados de Trabajadores Autónomos y Emprendedores de Madrid, el número de mujeres emprendedoras ha crecido un 4,6%, es un porcentaje mucho más alto que el masculino, más del doble exactamente.
El gran discurso de Emma Watson
Emma Watson nos ha sorprendido a todos con el discurso que emitió en la sede central de la Organización de Naciones Unidas en Nueva York sobre la necesidad de unir fuerzas para luchar por la igualdad entre hombres y mujeres. Parece mentira que en el siglo XXI y en sociedad actual siga existiendo este problema, pero sí, hoy en día todavía
Soy mujer ¿y?
Hace unos días tras la muerte del director del Banco Santander, Emilio Botín su hija fue nombrada su sucesora, días después la ex tenista Gala León era nombrada capitana del equipo de Copa Davis de tenis. Cualquiera que lea esto creería que las mujeres estamos en medio de una revolución, aunque claro, si vives en España, sabrás que es más
Las ventajas de tener una mascota
Desde que empecé la universidad hace ya cuatro años prácticamente no vivo con mis padres y si hay una cosa que echo mucho en falta, aparte de las comidas de mi madre, es sin duda a mi mascota. En mi caso una perrita que lleva siete años con nosotros, Sandy.
El deporte crece en el mundo de Internet
No es novedad que el deporte es beneficioso para la salud, numerosos estudios científicos lo confirman, pero es más que eso, el ejercicio físico también prepara el cerebro ante situaciones de estrés, permite mantener mejor la atención y según los últimos estudios hasta puede reducir el parto por cesárea en mujeres embarazadas. Por todos estos beneficios cada vez más gente
Cómo tratar a gente tóxica
A menudo nos podemos encontrar con personas tóxicas, se caracterizan por transmitir energía negativa constantemente y alimentarse de las emociones de los demás, lo que nos afecta a la autoestima, la productividad, creatividad, rendimiento e ilusión. Dependiendo de que situación ocupe la persona tóxica en nuestra vida debemos de actuar contra ella de una manera o de otra. La mejor
4 aplicaciones ideales para mujeres en iPhone y iPad
Las aplicaciones para iPad y iPhone pensadas para mejorar la vida de las mujeres a través de la tecnología. Aplicaciones para tener siempre a mano recetas de cocina, tips de embarazos, planes de ejercicio y mucho más. Hoy todo se puede consultar directamente desde el móvil y con nuestra selección de aplicaciones podrás ahorrar tiempo y estar siempre actualizada.
Cuidados de las carteras
Tu cartera es un complemento muy usado por nosotras, gracias a ellas podremos mostrar nuestro estilo, además de permitirnos llevar de todo. Seguramente tengas varias carteras que usaras en diferentes oportunidades, para que puedas cuidarlas y te duren un largo tiempo más te brindaremos algunos útiles consejos. Nunca debes dejar tu cartera o tu bolso en el suelo. Mi abuela
Da la bienvenida a la rutina con salud y belleza
Ya ha terminado agosto, se han acabado nuestras vacaciones y ahora toca volver a la rutina con todo lo que ello conlleva. Un nuevo “curso” que empieza y que nos va a exigir estar en plena forma si queremos llevar todas las obligaciones y todas las cargas que vamos a tener hasta el próximo verano; los peques, el colegio, el
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