Con tanto ajetreo en el día a día de una mujer, a veces, no nos da tiempo ni a parar, respirar y pensar. En algunas culturas es muy normal acudir al psicólogo para desahogarse, viéndose como un ejercicio para prevenir futuros problemas psicológicos. Sin embargo, en España acudir a un psicólogo sigue teniendo una concepción propia de la Edad Media existiendo muchos prejuicios a este tipo de terapias para sentirnos mejor.
Seguro que muchas de vosotras habéis sentido en alguna ocasión que necesitabais un respiro y replantearos vuestra forma de pensar y actuar, pero no os habéis atrevido a acudir a un especialista en la materia porque no tenéis tiempo ni queréis que nadie piense que tenéis algún problema psicológico. Por ello, hoy os voy a dar la clave de cómo ir al psicólogo sin que nadie se entere.
Las nuevas tecnologías nos lo han puesto muy fácil, pues ahora existen las consultas online psicológicas que además de adaptarse a nuestros horarios y disponibilidad, nos evita tener que dar explicaciones a terceras personas que puedan pre-juzgarnos o ir contando por ahí…
En concreto, os hablaré de la psicóloga de Barcelona Katharina Seidler y sus compañeros de resource-yourself.com que con su consulta online trata a personas de toda España siguendo su método ReSource Yourself que utiliza herramientas de la Psicología Energética consistente en disolver las emociones negativas y bloqueos en busca de un equilibrio que te permita sacar todo tu potencial para vivir feliz.
Las herramientas utilizadas como las técnicas de meditación y relajación, la terapia comportamental, la terapia sistémica, los métodos energético-corporales, las técnicas de liberación emocional y la programación neuro-lingüistica, son utilizadas desde la perspectiva del psiquiatra David R. Hawkins que busca soltar viejos patrones emocionales y mentales para disolver las creencias negativas que nos limitan a vivir en paz con nosotras mismas y los demás.
Tanto para problemas de miedos, depresión, desmotivación, ansiedad, adicción, estrés, agotamiento y autoestima, como para programas de crecimiento en pareja o afrontar los problemas de edad y la soledad, esta consulta online psicológica podrá ayudarte a mejorar tu situación actual y resolver posibles conflictos psicológicos que te atormentan.
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