Ayer hablábamos de una serie de consejos realmente importantes a la hora de lucir una piel bonita, pero hay otros muchos que también hay que seguir para conseguir una buena piel. No te los pierdas:
- Utiliza sérum a diario: una de las ventajas del sérum es que se trata de un producto más concentrado, que actúa en las capas más profundas de la piel, ayudando a que penetren mejor los ingredientes de las cremas. Por eso, es muy importante aplicarlo en primer lugar.
- Prestar especial atención al contorno de los ojos: es una de las zonas que más se resiente con el paso del tiempo y de la edad, en la que aparecen patas de gallo y demás, por lo que es conveniente aplicar cremas y productos específicos desde muy pronto.
- Siempre hay que protegerse del sol: da igual que sea pleno invierno o que haya 40 grados a la sombra, siempre hay que tener cuidado con el sol, puesto que la sobreexposición es la causante del 80% del envejecimiento. Por eso, tienes que tener cuidado al ponerte al sol, y es muy aconsejable que recurras a protectores con vitamina E.
- Elige siempre los productos adecuados a las necesidades de tu piel: no es lo mismo una piel de una joven de 20 años que de una mujer de 40, por eso, siempre tienes que elegir muy bien qué tipo de cremas ponerte.
- Comer bien: todo empieza por una buena alimentación, de eso no hay duda. Por ello, es fundamental comer bien, siguiendo una dieta sana y equilibrada, con muchas frutas y verduras y con pocas grasas. Y es que estar bien por dentro se nota por fuera.
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