Las piernas son un gran elemento de seducción femenino, por ello, se recomienda mantenerlas estéticamente presentables, pero también sanas. El objetivo de la salud de las piernas, es despojarlas de dolores, molestias y várices (las cuales suelen causar incomodidad).
Por ello, aquí presentamos una serie de consejos:
- Realizar la depilación con depiladoras eléctricas o cera que no se halle a temperaturas elevadas.
- Utilizar preferentemente calzado cuyo tacón no supere los 4 cm. De altura, pero que tampoco sea inferior a los 2 cm.
- Realizar algún tipo de ejercicio diario: caminatas, bicicleta…
- Elevar las piernas sobre una silla o colocando en el momento del descanso, una almohada debajo de los pies. De este modo se facilitará el retorno sanguíneo.
- Utilice compresas descongestivas. La melisa o la manzanilla pueden ser de utilidad.
- Aplicar cremas y emulsiones hidratantes.
- Masajear ambas piernas a diario.
- Luego de la ducha aliviar los muslos con agua fría. Masajear en forma de círculos.
- Tomar abundante cantidad de agua.
Existen además tratamientos de gabinete, que pueden ser anexados a estos trucos caseros.
También se hallan en el mercado, las llamadas medias de descanso que cumplen el rol de otorgar cierta presión sobre la totalidad de la superficie de la pierna, agilizando así, sus funciones.
En el rubro perfumería, hay una amplia gama de crema, emulsiones y bálsamos oportunamente formulados para tratar las piernas y las patologías que más frecuentemente presentan las mismas, a precios accesibles.
Fuente: diversica
