La fabulosa novia del futbolista Cristiano Ronaldo, es todo un ejemplo de belleza. Irina Shayk es una mujer muy constante y es que para mantener un cuerpo de escándalo debes hacer mucho ejercicio. La modelo sale a correr por las mañanas y también va al gimnasio mientras se motiva con música y con la ayuda de su entrenador personal organiza su agenda física. Cualquier de nosotras, si nos lo proponemos, y con un poco de fuerza de voluntad, podemos conseguir lucir un cuerpo 10. Para ello, debemos ser constantes y es que para perder peso y ejercitar músculos se necesita hacer deporte a diario.
Si quieres salir a la calle a «comerte el mundo» este verano, sólo tienes que ponerte a ello a partir de mañana. En dos meses puedes conseguir tener un fabuloso cuerpo, siempre que acompañes el ejercicio diario con una buena alimentación. Las famosas, son personas de carne y hueso, como nosotras mismas y, a veces envidiamos su belleza. Todas podemos conseguir lucir un buen físico.
Irina también nos recomienda un cambio de look. Ella, reciéntemente se ha cortado el pelo, media melena, para estar más fresquita de cara al verano y tener el pelo saneado. Se recomienda cortarse unos dedos antes de verano, y otro par de dedos después ya que con el agua de la playa, el sol, las piscinas… se reseca mucho. Además, se recomienda que utilicéis productos para cuidar vuestro cabello. No hay nada mejor que sentirnos guapas y lucir nuestra belleza, allá donde vayamos.
