A lo largo de las distintas etapas de la vida, el organismo femenino experimenta numerosos cambios, especialmente durante la perimenopausia. En este periodo, la atrofia vulvar es una afección común, aunque sigue siendo poco visible y escasamente abordada. Síntomas como la sequedad, el picor, la irritación o las molestias en las relaciones sexuales son habituales
Entender cómo elegir zapatillas hace una gran diferencia entre disfrutar cada entrenamiento o enfrentar molestias innecesarias. La decisión correcta no sólo mejora tu experiencia al moverte, sino que también protege tus articulaciones y maximiza tu rendimiento en cada actividad física que realices. Aprende cómo elegir zapatillas según el terreno donde entrenarás Sea que busques zapatillas
Con el paso del tiempo, el cuerpo humano empieza a experimentar un deterioro paulatino en sus defensas naturales, especialmente notable a partir de los 40 años. Diversos estudios sugieren que esta pérdida de eficacia no está tanto relacionada con el «envejecimiento» en su sentido más tradicional, sino con una disminución en la producción de ciertos
La foliculitis es una afección cutánea común que a menudo se confunde con el acné o irritaciones superficiales. Se trata de un problema dermatológico que puede pasar desapercibido o ser tratado de manera incorrecta, pero gracias a las explicaciones del centro Germaine Goya, ubicado en el barrio de Salamanca y uno de los pocos en
La mayoría de especialistas en dermatología coinciden en que la opción más eficaz para recuperar una piel dañada por el sol es el uso de retinol. Este compuesto, también conocido como tretinoína, es una forma más pura de vitamina A, fundamental para la creación y mantenimiento de las células de la piel. Numerosas investigaciones respaldan
Los tintes, las decoloraciones y los tratamientos de queratina son algunas de las principales causas del cabello dañado, seco y con encrespamiento. A estos factores se añaden el uso frecuente —y muchas veces inadecuado— de herramientas de calor como la plancha y el secador. Incluso la calefacción puede perjudicar la salud capilar, ya que debilita
Spagnolo, la histórica marca textil sevillana fundada en 1933, ha dado un paso decisivo en su estrategia comercial al expandir su negocio a nivel internacional a través del comercio electrónico. Inicialmente conocida por su fuerte presencia en el mercado español, la empresa ha logrado transformar su ecommerce en un canal de crecimiento global gracias a
El otoño es la estación en la que la moda encuentra un equilibrio perfecto entre comodidad y estilo. Con la bajada de las temperaturas, los botines se convierten en un
La moda bohemia nunca ha sido una simple tendencia pasajera. Es una forma de expresión, un estilo que abraza la libertad, la creatividad y la conexión con lo natural. En
Aunque la Navidad es un momento para el reencuentro con amigos y familiares, uno de los momentos más esperados es sin duda los regalos. No solo para los más pequeños
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Los tintes, las decoloraciones y los tratamientos de queratina son algunas de las principales causas del cabello dañado, seco y con encrespamiento. A estos factores se añaden el uso frecuente
Conocida también como gotu kola, hierba del tigre o, más comúnmente, cica, la centella asiática se ha consolidado como uno de los ingredientes naturales más beneficiosos para el cuidado del
La piel sensible es una condición temporal, a diferencia de la piel atópica, que tiene un carácter crónico y presenta reacciones inflamatorias más frecuentes e intensas. En el caso de
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El bienestar personal no siempre requiere grandes cambios ni largos procesos. A menudo, son las pequeñas acciones diarias las que tienen el mayor impacto en nuestra salud mental y física. Incorporar momentos de descanso, atención plena y hábitos saludables puede ayudarnos a sentirnos mejor, ser más productivos y reducir el estrés. A continuación, exploramos 14
Febrero ha llegado y, con él, muchos de nosotros podemos sentir que nuestros propósitos de Año Nuevo están perdiendo fuerza. Sin embargo, no todo está perdido. Aún es posible retomar el camino y cumplir con esas metas que nos propusimos con tanto entusiasmo el 1 de enero. Aquí te dejamos algunos consejos para mantener la
Cada vez más personas buscan alternativas para mantenerse en forma sin pisar un gimnasio. Ya sea por falta de tiempo, presupuesto o simplemente porque no disfrutan del ambiente, entrenar en casa se ha convertido en una tendencia en crecimiento. Si eres de los que prefiere ejercitarse desde la comodidad de tu hogar, aquí te presentamos
El primer amor de verano es un tema recurrente en el cine, y no es de extrañar: la mezcla de juventud, calor estival y la promesa de momentos inolvidables lo convierten en una experiencia universalmente nostálgica. A continuación, presentamos una lista de películas que capturan la magia, la intensidad y, en muchos casos, la fugacidad
El coronavirus ha supuesto importantes desafíos para nuestro día a día y ha puesto claramente de manifiesto cómo de importantes son las redes sociales e internet para comunicarnos. Dos meses
No mienten, adornan. No hacen algo mal, se les olvidó. Hoy te contamos las experiencias de pareja en las que descubrirás todo lo que ellos no te dicen. ¿Qué es
La menopausia es el periodo de la vida de las féminas en el que los periodos se interrumpen de manera definitiva. Esta etapa está marcada por el cese en la
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Compartir la maternidad es hoy una realidad accesible y emocionalmente transformadora para muchas parejas de mujeres. Gracias a los avances en reproducción asistida, el método ROPA (Recepción de Ovocitos de
La decisión de donar óvulos es profundamente personal y conlleva numerosas razones significativas, tanto emocionales como prácticas, que pueden motivar a una mujer a participar en este generoso proceso. Aquí
En los últimos años los nuevos modelos de familia han ganado protagonismo a los tradicionales. Dentro de este contexto, cada vez son las mujeres solteras las que eligen tener descendencia
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