El yoga como ejercicio físico y mental

El yoga es una disciplina antigua, proveniente de la India, que se desarrolla en torno al ejercicio físico y a la meditación. Este tipo de actividad provee al cuerpo de tonicidad, elasticidad y vigor. Al mismo tiempo requiere de relajación, concentración relax mental. Por ello, esta técnica puede considerarse una verdadera terapia, para aquellas mujeres

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Dolores musculares u ocasionados por golpes 7

Dolores musculares u ocasionados por golpes

Dentro de las opciones más novedosas contra los dolores musculares, espacialmente los ocasionados por golpes, es la aplicación de aceite de árnica. El  árnica es de origen natural, que nace y se desarrolla en las zonas montañosas de las latitudes norte. El mismo consta con excelentes propiedades desinflamatorias. Este medicamento natural se utiliza desde tiempos

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El lenguaje de la mirada 19

El lenguaje de la mirada

Una mirada dice mucho si sabemos observar el lenguaje que nos transmiten los ojos, los cuales, pueden decirnos mucho sin hablar. Muchas frases nos corroboran esta afirmación “hay miradas que matan”, “tienes una mirada de hielo”, “me abrasa tu mirada”…también existen miradas burlonas, Simpáticas, se sorpresa, tímidas… Hay un detalle que podemos observar cuando dos

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