
Y después de la Navidad, ¿cómo bajo los kilos de más?
Aunque todos los años nos proponemos que esta vez no nos vamos a pasar de la raya con las comidas y las cenas navideñas, al final, siempre pasa lo mismo: aunque no quieras, acabas comiendo más de la cuenta y eso se acaba notando en la báscula. Por eso, hay que ir programándose para la vuelta a la normalidad, que










