El descanso es fundamental en nuestra vida si queremos rendir en nuestro día a día. Dormir bien en cantidad y calidad es una de las bases de nuestra salud. Dormir ayuda a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la información y a extraer los datos más relevantes, según un estudio reciente de la Universidad de Notre Dame. Por ello,
El calor hace que sudemos más y requiramos una mayor cantidad de agua, ya sea en forma de líquidos o de alimentos que la contienen, como la fruta y la verdura. Además, se debe prestar una atención extrema a la higiene de la comida. En verano se recomiendan tomar alimentos frescos, que hidranten y que contengan múltiples propiedades. Por ello,
Estamos en verano, aunque el tiempo no nos parece indicar que sigamos en esta estación. Las lluvias, las tormentas y el frío parecen decirnos que aún estamos en otoño, y la verdad es que el calendario marca el mes de junio. Pero bueno, como para casi todo nos hemos inventado una solución, en este caso si tu problema es que
Si tienes el pelo rubio y en verano se te aclara y quieres continuar con ese color, sin tintes, puedes hacerlo con los siguientes consejos que te ofrecemos. Lo más importante que debes hacer es utilizar una vez por semana un champú de pigmentos o de camomila para mantener el tono y brillo del color natural, durante todo el año.
Hoy vamos a volver a hablar de colecciones de maquillaje para el verano, de esas que ya hemos tenido ocasión de comentar en nuestro blog y que suelen apostar por potenciar aquello que más nos gusta ver en verano: rostros bronceados y colores mucho más llamativos. En este caso, tras un repaso que hemos hecho durante la semana con tonos
España es un país que tiene infinidad de rincones inolvidables donde poder pasar unas buenas vacaciones. Hoy nos vamos al sur de España para conocer más de cerca, qué podemos hacer si pensamos hacer un viaje a dicho lugar. Jaén: el Castillo de Jaén, la Catedral de la Asunción, la ciudad de los niños de Jaén… estos y otros son
Los que saben suelen decir que el mundo está lleno de pequeñas cosas que son las que nos deben hacer felices, y parece que en el caso de las mujeres es efectivamente así, si tenemos en cuenta que una serie de estudios recientes han determinado cuáles son algunas de las principales causas de nuestra felicidad, y nos encontramos con que
Lo cierto es que en el caso que nos ocupa nos encontramos con un maquillaje muy especial para empezar a lucir esta temporada, con la promesa de un aspecto en el rostro más bronceado, pero al mismo tiempo con la luminosidad que aporta un colorete. No hay más que echar un vistazo a lo que nos proponen desde Dior con Diorskin
No hay nada más recomendable en la vida que demostrar nuestro cariño a las personas que nos importan. El cariño se demuestras con nuestros actos. Por ejemplo, un acto de cariño es preocuparte por esa persona que quieres, darle un abrazo o darle un beso. Hoy vamos a hablar de los beneficios de los abrazos. Los abrazos son gratuitos y
Teniendo en cuenta que desde hace un tiempo las redes sociales forman parte de casi todos los aspectos de la vida de las personas, no podemos dejar de considerar, al mismo tiempo, que lo que suceda en ellas puede resultar mayor o menormente perjudicial para las relaciones entre ambos miembros de la misma, de forma que queremos enseñarte hasta qué
